Lokalizacja zadania

Opis projektu

Mega Ruch 2027 to jednodniowe, bezpłatne wydarzenie sportowo-edukacyjne dla mieszkańców Zielonej Góry. Odbędzie się 7 listopada 2027 r. w hali Centrum Rekreacyjno-Sportowego przy ul. Sulechowskiej 41. Program zostanie podzielony na trzy bloki: 10:00–12:00, 12:30–14:30 oraz 15:00–17:00. Przewidujemy udział około 700 mieszkańców. W hali powstaną stanowiska pomiaru sprawności fizycznej, strefy ćwiczeń oraz stanowiska konsultacyjne. Uczestnicy będą mogli sprawdzić wybrane elementy sprawności, takie jak koordynacja, równowaga, siła i gibkość, a także skorzystać z analizy składu ciała. Dwudziestu trenerów pomoże prawidłowo wykonać testy, zapisze wyniki i będzie koordynować pracę stanowisk. Uczestnicy otrzymają zrozumiałą informację o swoich wynikach oraz wskazówki dotyczące dalszej aktywności. Pomiary nie będą badaniami medycznymi ani diagnozą stanu zdrowia. Ważnym partnerem projektu będzie Uniwersytet Zielonogórski, który wesprze przygotowanie działań i udostępni sprzęt do pomiarów. Dwóch dietetyków i dwóch fizjoterapeutów poprowadzi indywidualne konsultacje dotyczące aktywności fizycznej, odżywiania i bezpiecznego ruchu. Równolegle na parkiecie odbędą się otwarte zajęcia ruchowe prowadzone przez czterech specjalistów. Program obejmie różne formy ćwiczeń dostosowane do wieku i możliwości uczestników, w tym aktywności dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. W organizacji wydarzenia pomoże 20 wolontariuszy, którzy będą wspierać rejestrację i kierować uczestników do odpowiednich stref. Uczestnicy będą mogli bezpłatnie korzystać z punktów wody. Dla około 700 osób przewidziano drobne upominki. Wyniki testów zostaną zapisane w systemie informatycznym; wyniki indywidualne będą przekazywane uczestnikom, a po wydarzeniu zostanie opublikowane podsumowanie wyłącznie w postaci danych zbiorczych. Ekran LED i kamera posłużą do wyświetlania informacji organizacyjnych oraz obrazu z zajęć, dzięki czemu mieszkańcy będą mogli śledzić działania odbywające się na parkiecie. Wydarzenie będzie otwarte dla dzieci, młodzieży, dorosłych, seniorów i osób z niepełnosprawnościami, również dla osób, które dotychczas nie uprawiały sportu. Udział będzie bezpłatny i nie będzie wymagał członkostwa w klubie. Projekt obejmie przygotowanie programu, organizację stanowisk, promocję wśród mieszkańców, przeprowadzenie wydarzenia i jego podsumowanie. Całość zostanie zrealizowana w 2027 roku.

Ogólnodostępność

Projekt będzie ogólnodostępny i bezpłatny dla mieszkańców Zielonej Góry. Udział nie będzie wymagał członkostwa w klubie sportowym, doświadczenia treningowego ani zakupu biletu. Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych, seniorów oraz osoby z niepełnosprawnościami. Uczestnik będzie mógł wybrać aktywności odpowiednie do swojego wieku, możliwości i zainteresowań, bez obowiązku wykonywania wszystkich ćwiczeń lub pomiarów. Wydarzenie odbędzie się w hali CRS w trzech blokach: 10:00–12:00, 12:30–14:30 i 15:00–17:00. Taki podział umożliwi mieszkańcom przyjście o dogodnej porze i ułatwi korzystanie ze stanowisk. Ćwiczenia będą prowadzone na różnych poziomach trudności, a prowadzący zaproponują odpowiednie warianty osobom o szczególnych potrzebach. Osoby, które nie mogą wykonać danego testu, nadal będą mogły uczestniczyć w innych aktywnościach i działaniach edukacyjnych. Informacje o programie, miejscu, godzinach oraz zasadach udziału zostaną wcześniej udostępnione mieszkańcom w czytelnej formie. Na miejscu uczestnicy otrzymają pomoc w odnalezieniu stref i wyborze aktywności. Stanowiska zostaną rozmieszczone z uwzględnieniem bezpiecznego poruszania się po hali. Wstęp do stref aktywności będzie otwarty. Pomiary i konsultacje wymagające indywidualnej obsługi będą dostępne według kolejności zgłoszeń na miejscu, do wyczerpania miejsc możliwych do obsłużenia w danym bloku. Zasady te zostaną wyraźnie przedstawione przed wydarzeniem i przy stanowiskach, aby każdy mieszkaniec miał równy dostęp do informacji i możliwość udziału na tych samych warunkach.

Uzasadnienie

Wielu mieszkańców Zielonej Góry chciałoby być bardziej aktywnych, ale rozpoczęcie ćwiczeń utrudniają im koszty, brak doświadczenia, obawa przed oceną własnej sprawności albo trudność w znalezieniu zajęć odpowiednich do wieku i możliwości. Dotyczy to dzieci i młodzieży, dorosłych, seniorów oraz osób z niepełnosprawnościami. „Mega Ruch 2027” stworzy bezpłatną okazję do spróbowania różnych form aktywności w przyjaznych warunkach, bez presji wyniku sportowego i bez konieczności zapisywania się do klubu. Projekt odpowiada także na potrzebę lepszego poznania własnej sprawności. Samo zachęcanie do ruchu często nie wystarcza osobie, która nie wie, od czego zacząć. Dlatego uczestnicy będą mogli wykonać wybrane pomiary sprawności fizycznej i analizę składu ciała, otrzymać zrozumiałą informację o wynikach oraz praktyczne wskazówki dotyczące dalszej aktywności. Pomiary będą miały charakter edukacyjny i nie będą badaniami medycznymi ani diagnozą. Wyniki zostaną zapisane w systemie informatycznym, co pozwoli przekazać je uczestnikom oraz przygotować zbiorcze podsumowanie wydarzenia bez publikowania wyników poszczególnych osób. Szczególną wartością projektu jest współpraca z Uniwersytetem Zielonogórskim i wykorzystanie udostępnionego przez niego sprzętu. Dwudziestu trenerów pomoże mieszkańcom prawidłowo wykonać testy i zapisać wyniki. Dwóch dietetyków i dwóch fizjoterapeutów poprowadzi konsultacje, a czterech specjalistów przeprowadzi otwarte zajęcia ruchowe na parkiecie. Działania organizacyjne wesprze 20 wolontariuszy. Program będzie dostosowany do różnych grup wiekowych i poziomów sprawności. Wspólny udział dzieci, rodziców, dorosłych i seniorów stworzy również okazję do integracji mieszkańców. Wydarzenie zostanie zorganizowane 7 listopada 2027 r. w istniejącej hali CRS. Przewidywany udział około 700 osób uzasadnia przygotowanie trzech bloków programu, odpowiedniej liczby stanowisk, bezpłatnych punktów wody i wsparcia wolontariuszy. Projekt obejmuje jedno wydarzenie, możliwe do przygotowania, przeprowadzenia i podsumowania w 2027 roku. Nie wymaga budowy nowej infrastruktury. Kosztorys w wysokości 47 500 zł obejmuje wynajem hali, pracę kadry, wyposażenie techniczne, zabezpieczenie wydarzenia, materiały dla uczestników, system wyników i promocję. Udostępnienie sprzętu przez Uniwersytet Zielonogórski pozwoli wykorzystać środki publiczne na bezpośrednie działania dla mieszkańców. „Mega Ruch 2027” będzie wydarzeniem ogólnodostępnym i bezpłatnym. Jego rezultatem ma być aktywnie spędzony dzień, lepsze poznanie własnych możliwości oraz łatwiejszy pierwszy krok do regularnego ruchu.

Koszt realizacji zadania

Lokalizacja na mapie