Lokalizacja zadania

Opis projektu

Projekt „Aktywny Senior – Łężyca” to pięciomiesięczny program aktywizacji, integracji i spędzania wolnego czasu skierowany do seniorów mieszkających w Łężycy i Zielonej Górze. Od maja do końca września 2027 roku, w każdą środę w godzinach od 16:00 do 19:00, uczestnicy będą mogli bezpłatnie korzystać z różnorodnych zajęć sportowych, rekreacyjnych, kulturalnych i integracyjnych. W programie znajdą się m.in.: • Nordic Walking, • Zdrowy kręgosłup, • Pilates, • Aqua aerobik, • Wyjście na basen, • Wyjście do Parku Wodnego H2Ochla, • Wycieczka z przewodnikiem po Zielonej Górze, • Wizyta w Muzeum PRL w Zatoniu, • Seans filmowy, • Karaoke, • Ognisko z kiełbaskami, • Wspólne spotkania integracyjne, • Uroczyste zakończenie projektu z DJ-em, muzyką i tańcami we wrześniu. Projekt ma stworzyć seniorom możliwość regularnego i aktywnego spędzania czasu, poznawania nowych osób oraz wspólnego uczestnictwa w wydarzeniach sportowych, rekreacyjnych i kulturalnych. Głównym celem projektu jest aktywizacja i integracja seniorów poprzez bezpłatne zajęcia sportowe, rekreacyjne, kulturalne i społeczne. Cele szczegółowe: • Zwiększenie aktywności fizycznej seniorów, • Przeciwdziałanie samotności i wykluczeniu społecznemu, • Integracja mieszkańców Łężycy, • Stworzenie okazji do nawiązywania nowych znajomości, • Zachęcanie do zdrowego i aktywnego stylu życia, • Umożliwienie seniorom korzystania z miejskiej oferty rekreacyjnej i kulturalnej, • Rozwijanie zainteresowań i aktywnego spędzania wolnego czasu, • Budowanie silniejszej i bardziej zintegrowanej społeczności lokalnej. • MAJ – STARTUJEMY!• Spotkanie organizacyjne i integracyjne, • Rozpoczęcie projektu, • Cykliczne zajęcia Nordic Walking, • Zajęcia Pilates oraz Zdrowy Kręgosłup, • Wspólne poznanie się uczestników. • CZERWIEC – RUCH I REKREACJA• Nordic Walking, • Pilates i Zdrowy Kręgosłup, • Aqua aerobik, • Wyjście na basen, • Wspólne spotkanie integracyjne. • LIPIEC – LATO RAZEM• Nordic Walking, • Pilates i Zdrowy Kręgosłup, • Wyjście do Parku Wodnego H2Ochla, • Seans filmowy, • Karaoke, • Ognisko z kiełbaskami. • SIERPIEŃ – POZNAJEMY SWOJE MIASTO• Wycieczka z przewodnikiem po Zielonej Górze, • Zwiedzanie ciekawych miejsc i poznawanie historii miasta, • Wizyta w Muzeum PRL w Zatoniu, • Nordic Walking. • WRZESIEŃ – AKTYWNIE I WIELKI FINAŁ• Pilates i Zdrowy Kręgosłup oraz Nordic Walking, • Aqua aerobik i wyjście na basen, • Wspólne podsumowanie projektu i spotkanie uczestników, • Uroczysty poczęstunek, • Impreza z DJ-em, muzyka i tańce na oficjalne zakończenie projektu.

Ogólnodostępność

Projekt skierowany jest przede wszystkim do seniorów mieszkających w Łężycy oraz innych mieszkańców Zielonej Góry w wieku senioralnym. • Zakładana liczba uczestników: około 30–40 osób, przy czym liczba uczestników poszczególnych wydarzeń może być różna. • Charakter projektu: Projekt będzie miał charakter w pełni ogólnodostępny. W jaki sposób projekt będzie realizował zasadę ogólnodostępności? Projekt w pełni realizuje zasadę ogólnodostępności dla mieszkańców Zielonej Góry ze szczególnym uwzględnieniem dzielnicy Łężyca: • Brak barier finansowych: Udział we wszystkich 22 spotkaniach, warsztatach, wycieczkach, a także wstępy na basen, do H2Ochla czy muzeum są w 100% bezpłatne dla uczestników. • Dostępność architektoniczna i logistyczna: Miejsca spotkań stacjonarnych oraz trasy wycieczek zostaną dobrane tak, aby były wolne od barier architektonicznych i łatwo dostępne dla osób o ograniczonej mobilności. • Stałe i dogodne godziny: Cykliczne spotkania w każdą środę w godzinach 16:00 – 19:00 przez 5 miesięcy pozwalają seniorom na łatwe zaplanowanie czasu i wdrożenie regularnej rutyny aktywności. • Otwarty nabór: Rekrutacja do projektu będzie miała charakter jawny i publiczny. Informacje o zapisach zostaną rozpowszechnione za pomocą lokalnych tablic ogłoszeń, mediów społecznościowych oraz za pośrednictwem organizacji zrzeszających seniorów.

Uzasadnienie

Dlaczego projekt jest potrzebny i jaki problem rozwiązuje? • Diagnoza problemu i potrzeb społecznych: Łężyca to najszybciej rozrastająca się dzielnica Zielonej Góry. Dynamiczny napływ nowych mieszkańców sprawia, że tutejsi seniorzy pilnie potrzebują dedykowanej oferty integracyjnej blisko domu. Obecnie zmagają się oni z deficytem zorganizowanych, bezpłatnych form spędzania czasu wolnego. Przekłada się to na poczucie osamotnienia oraz bariery w dostępie do komercyjnych zajęć sportowych czy kulturalnych. Projekt w prosty sposób rozwiązuje ten problem. Zapewnia stałe miejsce i czas na budowanie więzi sąsiedzkich oraz regularną aktywność fizyczną wpływającą na zdrowy kręgosłup. • Zgodność z prawem i zasadami współżycia społecznego: Inicjatywa w całości wpisuje się w zadania własne gminy. Obejmują one m.in. politykę senioralną, promocję ochrony zdrowia, profilaktykę oraz upowszechnianie kultury fizycznej. Działania zaplanowane w projekcie opierają się na równości, przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu oraz budowaniu solidarności sąsiedzkiej. Jest to w pełni zgodne z zasadami współżycia społecznego. • Celowość i gospodarność: Kwota 50 000 zł zostanie w 100% efektywnie przeznaczona na realne działania dla mieszkańców (wynagrodzenia instruktorów, bilety wstępu, transport, organizacja spotkań). Inwestycja w zdrowie, Pilates i aktywizację seniorów przyniesie miastu długofalowe korzyści. Wzmocni ich samodzielność oraz poprawi kondycję psychiczną i fizyczną. • Wykonalność w ciągu jednego roku budżetowego: Zadanie ma charakter czysto społeczny. Nie wymaga procedur budowlanych, pozwoleń ani decyzji administracyjnych. Harmonogram 22 śród jest precyzyjnie zamknięty w okresie od maja do końca września 2027 roku. Gwarantuje to pełną realizację i rozliczenie projektu w trakcie jednego roku budżetowego.

Koszt realizacji zadania

Lokalizacja na mapie