Lokalizacja zadania

Opis

EMoPower to inicjatywa psychoedukacyjna dostępna dla wszystkich uczniów szkół średnich w Zielonej Górze. Projekt zakłada realizację minimum 20 interaktywnych warsztatów (90 minut każdy), w różnych szkołach średnich – tak, by każda młoda osoba w wieku 15–19 lat mogła wziąć w nich udział, niezależnie od placówki, do której uczęszcza. Zgłoszenia będą przyjmowane zarówno poprzez szkoły (klasy i grupy zgłaszane przez nauczycieli), jak i indywidualnie – co zapewnia pełną dostępność i możliwość udziału każdemu zainteresowanemu licealiście lub uczniowi technikum. Warsztaty będą prowadzone przez doświadczonych psychologów i trenerów w formie aktywnej – z dyskusją, ćwiczeniami, mini-scenami i prostymi technikami relaksacji. Dodatkowo na zakończenie projektu powstanie kompendium EMoPower w formie PDF, dostępne online dla wszystkich mieszkańców, dzięki czemu z efektów projektu będą mogli skorzystać również ci, którzy nie uczestniczyli w warsztatach stacjonarnych. Program EMoPower – 6 Modułów 🔵 EMoJoy – Twoje emocje mają moc! – rozpoznawanie i regulacja emocji, mapa emocji, techniki mindfulness. 🟢 EMoStrong – Stres pod kontrolą – radzenie sobie z presją, relaksacja, odporność psychiczna. 🟣 EMoSafe – Stop hejtowi i bullyingowi – rozpoznawanie przemocy, reagowanie i wsparcie ofiar. 🟡 EMoFree – Uzależnienia i higiena cyfrowa – profilaktyka, test samooceny, zasady równowagi online/offline. 🔴 EMoHope – Depresja i kryzysy – sygnały alarmowe, gdzie szukać pomocy, przełamywanie tabu. 🟠 EMoDiversity – Neuroróżnorodność to siła! – zrozumienie autyzmu, ADHD, zaburzeń lękowych, empatia w klasie.

Uzasadnienie

Projekt odpowiada na kluczowe wyzwania zdrowia psychicznego młodzieży: depresję, lęki, hejt, bullying, uzależnienia cyfrowe i brak wiedzy o neuroróżnorodności. Ma charakter otwarty i dostępny – obejmuje młodzież ze wszystkich szkół średnich w mieście i udostępnia materiały online, co zwiększa zasięg i wpływ społeczny. Grupa odbiorców • Bezpośrednio: uczniowie wszystkich liceów i techników w Zielonej Górze (15–19 lat). • Pośrednio: nauczyciele, pedagodzy, rodzice (dzięki materiałom online). Projekt jest ogólnomiejski i otwarty, każda szkoła i każdy uczeń może zgłosić chęć udziału. Rezultaty • min. 20 warsztatów, min. 300 uczestników, • wzrost wiedzy i umiejętności w zakresie zdrowia psychicznego (ankiety przed/po), • „Przewodnik EMoPower” w PDF dostępny dla wszystkich mieszkańców, • zaangażowanie samorządów uczniowskich i promocja zdrowia psychicznego w szkołach. Harmonogram • rekrutacja szkół i uczniów, przygotowanie materiałów, promocja. • realizacja warsztatów (po kilka miesięcznie w różnych szkołach). • ewaluacja, przygotowanie i publikacja kompendium online

Koszt realizacji zadania

Lokalizacja na mapie